Lego

Adolescentes con TDAH: ¡Qué EF! Habilidad de funciones ejecutivas: perseverancia dirigida a objetivos

Las habilidades de funciones ejecutivas (EF) son habilidades necesarias para ayudar a realizar o lograr tareas de la vida diaria. Estas habilidades están controladas por el lóbulo frontal del cerebro, justo detrás de la frente. Los lóbulos frontales son las últimas áreas del cerebro en desarrollarse por completo. Las habilidades de las funciones ejecutivas comienzan a desarrollarse en la infancia y continúan madurando hasta la edad adulta temprana.

Persistencia dirigida a objetivos es una habilidad de funciones ejecutivas. Es la capacidad o el impulso de seguir hasta la consecución de un objetivo y no dejarse desanimar por otras demandas o intereses en competencia. (Dawson, Peg y Richard Guare. Habilidades ejecutivas en niños y adolescentes: una guía práctica para la evaluación y la intervención. 2do. The Guilford Press, 2010. Imprimir).

Es posible que no se dé cuenta de que ha utilizado la persistencia dirigida a objetivos muchas veces. Lo usó para jugar con juguetes (es decir, LEGOs®), aprender a hacer la cama, cepillarse los dientes, practicar un deporte, terminar un proyecto a largo plazo, etc. ¿Recuerda cuando estaba aprendiendo a atarse los zapatos? Querías atarte los zapatos tú solo. Eran pasos para aprender. Los pasos debían realizarse en un orden determinado. De buena gana practicó una y otra vez. ¡Persististe hasta ese día especial en que todo se juntó y te amarraste los zapatos solo!

Incluso después de haber podido atarse los zapatos por primera vez por sí mismo, de vez en cuando la frustración se apoderaba de si no siempre se ataban los zapatos en el primer intento. A pesar de esta frustración, se mantuvo firme en la tarea que la completó. Puede confiar en su memoria y hablar con uno mismo para llegar al proceso de atarse los zapatos con éxito.

Cuando un adolescente tiene dificultades con la perseverancia dirigida a un objetivo, es difícil para él:

  • completar una tarea
  • terminar una tarea
  • leer una novela
  • iniciar una tarea
  • seguir con una tarea que sea aburrida (para el adolescente)
  • volver a una tarea si los interrumpen (por ellos mismos o por otros)
  • retrasar la gratificación (es decir, ahorrar dinero durante un cierto período de tiempo para algo específico)

Podemos ayudar a nuestros adolescentes a fortalecer su habilidad de funciones ejecutivas de perseverancia dirigida a objetivos mediante el uso de la siguiente estrategia: PERSISTIR:

Propósito de gol

Establecer pasos para la meta

Recompensa usted mismo a medida que realiza los pasos en el camino

Calendario tiempo para trabajar en los pasos hacia la meta en el planificador

Incrementar esfuerzo cuando un paso es desafiante

Buscar ayuda

Ta Da! ¡Objetivo alcanzado!

Repita el proceso o continúe con el próximo desafío que debe abordarse y ayude al adolescente con TDAH en su vida PERSISTIR.

Related Posts

Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *